滴眼液一次一滴就够，多滴是浪费

滴眼药这件事，几乎人人都会，但做对的人不多。最常见的两个错误：滴在黑眼球上，一次滴两三滴。

先认识那个"小口袋"

拉开下眼皮往下轻轻拉，下眼睑和眼球之间会形成一个囊状间隙，这就是结膜囊。

把药滴在这里，比直接滴在黑眼球上刺激性小得多。角膜上神经末梢密集，滴在上面会明显不适，还会引发反射性流泪，把药冲走。

为什么一滴就够

算一笔账。

拉开下眼睑后，结膜囊的容量大约三十微升。里面本来就有泪液约十微升，剩下能容纳药液的空间只有二十微升左右。

而一滴眼药水的体积大约五十微升。

也就是说，一滴就已经超过了容量。多滴的那几滴，要么从眼角溢出来，要么顺着鼻泪管流进鼻腔。

所以多滴不是"加强疗效"，是浪费，还可能因为全身吸收量增加带来不必要的不良反应。有些药吸收进全身是会有影响的。

滴完流泪，别急着补

滴的时候流泪，有两种可能：眼表本身有病变、敏感性增强；或者药物刺激性大，眼睛受不了。

这时候再补滴，会直接冲走原先留在结膜囊里的药，同时再次刺激眼睛，眼泪流得更多。

补滴是负收益。

正确的处理是两步：轻轻闭上眼睛；按压内眼角靠近鼻梁的位置。

按压泪囊区的作用，是让药在结膜囊里停留更久，促进吸收，同时减少药液经鼻泪管流下去。

如果刺激性实在太大、每次都受不了，别硬扛，回去复诊，让医生换一种更合适的。

几个容易忽略的细节

瓶口不要碰到睫毛和眼球。碰了就污染了，后面每一次用药都在往眼里送细菌。

两种眼药水之间，间隔五到十分钟。连着滴，后一滴会把前一滴冲掉。

先滴眼药水，后涂眼膏。眼膏会影响药水的吸收。

开封后的眼药水有使用期限，通常比包装上的有效期短得多。这个日期要写在瓶身上，不是记在脑子里。

给孩子滴，姿势要换

孩子躺着，头稍微后仰，让他往上看。药滴在内眼角那个小口袋里，不要正对着黑眼球。

滴完按住内眼角一会儿，避免药水顺着鼻泪管流到嗓子里——那样会尝到苦味，孩子更抗拒。

孩子抗拒的时候，两个人配合比一个人硬来省事。

今天能做的一件小事

把家里的眼药水都翻出来，看一眼开封日期。开了超过一个月的，多数该扔了。