孩子一上学就喊肚子疼，可能不是装的

一到开学就出状况

暑假快结束时，很多家庭的画风是这样的：孩子说头疼、肚子疼、恶心，一提开学就更严重，去医院查了一圈，指标都正常。

家长容易得出两个结论：一是装的，二是身体太弱。

还有第三种可能：情绪在用身体说话。

厌学不是一个「态度问题」

厌学，也叫学习厌恶症，指的是学生对学习产生强烈的抵触情绪和逃避行为，导致成绩下降、兴趣丧失。

它是一种心理现象，不是懒惰，也不是不懂事。

来源可能是多方面的：学习压力过大、学习方法不当、学习环境不佳、家庭教育方式。

把它当成态度问题去批评，通常只会让情况更僵。 孩子说不清自己怎么了，被骂一顿之后更说不清。

四条常见原因，对照着看

第一条，学习压力过大。课业负担重、考试压力大，加上父母和老师的期望，几股力量压在一起。

第二条，学习兴趣缺失。对正在学的科目没兴趣，觉得无聊或者太难，就容易往回避上走。

第三条，学校环境问题。老师的教学方式不合适，同学之间关系紧张，甚至被排挤，都会让人不想去那个地方。

第四条，家庭环境影响。父母离异、家庭冲突、家里长期高压，孩子会把注意力从学习上撤回来。

这四条里，第三条最容易被家长忽略，因为孩子通常不会主动说「我在学校被孤立了」。

对应的四条应对

第一条，减轻学习压力。教师和家长合理安排课业任务，避免过度压迫；同时教孩子管理时间和压力的方法——这一条是「给工具」，不只是「减负担」。

第二条，培养学习兴趣。用更有意思的教学方式，或者让孩子参与自己感兴趣的项目。兴趣不是讲道理讲出来的，是碰上的。

第三条，改善学校环境。努力创造积极友好的氛围，让孩子觉得安全和愉快。这一条需要家长和学校沟通，单靠家里做不到。

第四条，提供心理支持。由家庭环境导致的情况，需要心理咨询和支持，帮孩子处理问题本身，而不是处理「不想上学」这个表象。

家长最容易做错的两件事

第一件是逼。天天问「今天去不去」，把上学变成一场拉锯。孩子越紧张，身体反应越明显。

第二件是放任。觉得「休息几天就好了」，结果一休就是一个月，回学校的门槛越垫越高。

比较稳的做法是：先把身体查清楚，排除器质性问题，然后尽快找专业的心理评估。 两头都不拖。

什么时候该找专业帮助

持续两周以上不愿上学；伴随明显的身体症状但检查正常；情绪低落、睡眠变差、食欲下降；提到学校时反应强烈，甚至有伤害自己的想法；家里近期有重大变化。

出现任何一条，都值得去儿童青少年心理门诊做一次评估。

评估不等于「给孩子贴标签」。 它是搞清楚发生了什么，然后才能有针对性地帮。

一句想对家长说的话

每个人一生中都可能经历厌学的阶段，这不代表谁是失败者。

理解它的成因，比指责它的表现有用得多。孩子需要的往往不是「你必须去」，而是「我知道你难，我们一起想办法」。